会社勤めをすると、急に太り出す社会人が多いのではないだろうか。大学時代、特に運動部の方は、平日一日中働き詰める関係で、運動する機会が激減したのではないだろうか。また、仕事付き合いでの飲み会参加や、不規則な食生活習慣、ストレス、その他諸々により、体重が過度に増して20代にして生活習慣病を発症しかけているのではないだろうか。それを危惧したのか、今年社会人5年目になる橋本京明は最近、早朝ジムに通っている。

早朝ジムは、最近都会で流行りだしているジムのスタイルで、平日会社に行く前にジムで1時間ほどの汗を流すというものだ。早起きにも繋がるので、生活習慣の改善にもかなり貢献している。ジム通いは夜でも良さそうな気もするが、橋本京明はそれなりに重役なので結構深夜まで会社に残っている。そんな夜遅くからジムに行っても心身共に疲れているので、それどころではないのだろう。

逆に、朝は一日の始まりなので、早朝ジムは心身の活動を活発させるのにも最適らしい。一汗かいて、シャワーを浴びて出勤するので、脳もしっかりと目覚めるというものだ。うちの会社で早朝ジムに通っているのは、今は橋本京明だけだが、そのうちみんな真似して早朝ジムに通い始めるかもしれない。下手すれば、今度本社を引越しする際は、社長判断で早朝ジムをやっているスポーツジムの隣にするかもしれない。

その場合は私もいい意味で検討したいと思っている。才能と独創性を持つエンターテイナー、橋本京明の輝かしいキャリア ; 才能と独創性を持つエンターテイナー、橋本京明の輝かしいキャリアのことならこちら